In een veilige omgeving luister ik allereerst naar je verhaal, om helder te krijgen wat je moeilijk vindt en waar je tegenaan loopt.
Tijdens individuele gesprekken
hanteer ik een combinatie van methodieken en middelen. Ze zijn toegespitst op jouw hulpvraag en het verloop van jouw rouwproces. Daarbij is het doel dat je vervolgens stappen voorwaarts kan zetten en het verlies kan verweven in je eigen leven.
Rouw komt vaak in golven van heftigheid en vermengt zich met:
- Het erkennen van het verlies en aanvaarden dat het onvermijdelijk is.
- Het herkennen van de emoties, zoals angst, verdriet, pijn, schuld en boosheid.
- De pijn en het verdriet voelen.
- Het verkennen van en aanpassen aan de nieuwe situatie.
- Het verweven van het verlies in je leven.