Praktijk Psychosociale hulpverlening
Verlies van een partner, ouder(s), kind, gezondheid, werk, relatie en meer. Vroeg of laat krijgen we allemaal met een vorm van verlies te maken. Het verlies van een dierbare is één van de meest ingrijpende gebeurtenissen in ons leven.
Rouwen is een natuurlijke reactie. Verlies vraagt om verwerking en nieuwe zin geven aan het leven. Dit gaat niet altijd makkelijk.
Verlies kan intense en verwarrende gevoelens oproepen. Die gevoelens kunnen in de vorm van verdriet, boosheid, schuld, schaamte of machteloosheid naar voren komen. Opkroppen van deze gevoelens kan psychische of lichamelijke klachten opleveren. Dat wil natuurlijk niemand, maar hoe uit je je gevoelens zonder dat ze je overspoelen? Hoe kun je op een ‘veilige manier’ uiting geven aan je emoties?
“Rouw- en verliesverwerking is niet loslaten
maar anders leren vasthouden.”
Wanneer het niet lukt om een nieuwe balans te vinden, is het goed om hulp te vragen. Mijn begeleiding is erop gericht om je die veiligheid te bieden en om je te ondersteunen met mijn kennis, ervaring en vaardigheden. Het onderkennen, herkennen en uitspreken van je gevoelens – en het werken aan je verlies – geeft je straks weer die ruimte waar je zo naar verlangt.